美しく整った陶器肌を手に入れる秘訣！

憧れの陶器肌とは？

「陶器肌」とは、毛穴が目立たず、なめらかで均一な質感を持ち、内側から発光するようなツヤのある肌のこと。透明感があり、まるで陶器のように美しく整った肌は、多くの人が憧れる理想の肌です。

しかし、陶器肌は一朝一夕で手に入るものではありません！

美しい肌をつくるには、スキンケア・インナーケア・メイクの3つのアプローチが不可欠。どれか一つだけに頼るのではなく、まんべんなく丁寧なケアを積み重ねることが鍵となります。

今回は、すっぴんでも自信が持てる陶器肌を目指すための具体的なアプローチをご紹介します。

陶器肌を育てるスキンケア

陶器肌を目指すために必要なスキンケアのポイントを２つご紹介します。

ポイント①　毛穴レスな肌を作る洗顔・角質ケア

陶器肌の大敵は、毛穴の詰まりや黒ずみ。毛穴をきれいに保つことで、なめらかな肌が実現します。

日々の洗顔では、肌に負担をかけずに汚れを落とすことが大切です。クレンジングはメイクや皮脂汚れをしっかりオフし、洗顔では毛穴の奥の汚れを優しく洗い流しましょう。

また、酵素洗顔やクレイパックを週に数回取り入れることで、古い角質を取り除き、透明感をアップさせることができます。仕上げにビタミンC誘導体を取り入れると、皮脂のコントロールを助けながらくすみのない明るい肌へ導くことができます。

ポイント②　水分をしっかり抱え込む保湿ケア

洗顔後は、肌に十分な水分を補給し、潤いを閉じ込めることが重要です。化粧水はたっぷりと使い、美容液や乳液、クリームでしっかりと蓋をしましょう。

特に、セラミドやヒアルロン酸配合のアイテムを取り入れると、肌のバリア機能を高めながらハリと潤いをプラスできます。

内側から整えるインナーケア

陶器肌を叶えるには、スキンケアだけでなく内側からのケアも欠かせません。食生活を見直し、栄養バランスの取れた食事を心がけることが、美肌への近道となります。

特に、皮脂のコントロールにはビタミンB6（鶏ささみ、バナナ）やB2（レバー、卵）、ターンオーバーの促進にはビタミンA（にんじん、ほうれん草）やC（柑橘類、パプリカ）、亜鉛（牡蠣、ナッツ類）が重要です。

また、コラーゲン（鶏手羽、ゼラチン）やエラスチン（魚の皮）を含む食材を積極的に摂取することで、肌のハリと弾力をサポートできます。

抗酸化作用のあるポリフェノール（ベリー類、赤ワイン）、オメガ3脂肪酸（アボカド、サーモン）も積極的に取り入れることで、肌の老化を防ぎ、より健康的な素肌を目指せます。
一方で、糖質や脂質の過剰摂取は肌荒れの原因になりがちなので、ジャンクフードや甘いものの摂りすぎには注意しましょう。

メイクで叶える陶器肌

スキンケアとインナーケアで整えた肌に、メイクの力をプラスすることで、より完璧な陶器肌を演出できます。

●ステップ1

メイク前のスキンケアを済ませたら、余分な油分をティッシュオフしてメイク崩れを防ぎます。

●ステップ2

化粧下地で肌の凹凸を整え、コントロールカラーで肌の色ムラを補正することで、均一な肌色を実現できます。コントロールカラーは、肌悩みに合わせて選ぶのがポイントです。赤みを抑えたいならグリーン、くすみを飛ばすならラベンダー、血色感をプラスするならピーチやオレンジ系を選ぶと、より理想的な肌に仕上がります。

●ステップ3

陶器肌を目指すなら、ファンデーションは薄づきのマットタイプを選びましょう。一度水に濡らして硬く絞ったスポンジで丁寧に伸ばしてナチュラルな仕上がりに。厚塗りを避けることで、より洗練された美しい肌に見せることができます。

●ステップ4

コンシーラーを使って目元や小鼻周りのくすみ、気になるシミをカバーします。

●ステップ5

フェイスパウダーをふんわりとのせることで、陶器のようななめらかな質感を完成させます。フェイスパウダーを肌にのせるときは、付属しているパフよりもブラシを使ってのせるのがおすすめです。

●ステップ6

仕上げには、ミスト化粧水でメイクを定着させ、ナチュラルなツヤ感をプラス。さらに、細かいパールが配合されたハイライトを頬骨や鼻筋にのせることで、内側から発光するような輝きをプラスしたら陶器肌のできあがりです！

陶器肌のベース作りならクリニックの美肌治療におまかせ！

陶器肌を手に入れるには、スキンケア・インナーケア・メイクのバランスを整えることが重要ですが、さらに、美容医療を取り入れることで、より効率的に理想の肌を目指すことが可能です。

当院ではトラブル肌を土台から立て直す美肌治療を各種ご用意しています。

今回は、陶器肌を目指したい方におすすめの即効性のある美肌治療を３つご紹介！！！

ポテンツァ

マイクロニードルの針先から高周波（RF）を照射し、肌の真皮層に直接熱エネルギーを届け肌が本来もつ創傷治療機能を促進する治療です。減少した美肌成分コラーゲンやエラスチンなどの増産を促し、肌の内側からの若返りを実現します。

【改善できる症状】
毛穴の開き・ハリ弾力不足・小ジワ・ニキビ・ニキビ跡・肝斑・赤ら顔など

詳しくはこちら→

ジェネシス

美肌治療に特化したレーザー光治療器です。肌の角質層及び、表皮から真皮上層に直接働きかけ、コラーゲンの生成を促し、肌のキメを整え、ハリや小ジワなどを改善します。

【改善できる症状】
肌のキメの乱れ・シミ・くすみ・毛穴の黒ずみ・毛穴の開きなど

詳しくはこちら→

マッサージピール

ピーリングにより肌表面の古い角質を除去し、肌のターンオーバーやコラーゲンの生成を促します。メラニンの生成を抑える働きもあるため、シミやくすみの改善・予防効果もあります。

【改善できる症状】
肌のキメの乱れ・シミ・くすみ・毛穴の黒ずみ・毛穴の開きなど

詳しくはこちら→

ご紹介した治療は、多くの方に施術の直後から効果を実感していいただいております。

1回でも効果を感じていただけますが、回数を重ねることで肌質が若返り、弾力のある艶やかな陶器肌へと導きます！

いずれもダウンタイムが少なくどなたでもお気軽に受けていただける施術です。

まずは無料相談から、お気軽にご相談ください。

「ご相談は」こちら→

＜この記事の監修ドクター＞
南部 正樹 　医師
（日本形成外科学会　日本形成外科学会専門医）

経歴
　平成10年 防衛医科大学校卒業
　平成10年 防衛医科大学病院 形成外科入局
　平成22年 中央クリニック　院長就任

監修医師紹介ページはこちら

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