夏から秋にかけての不調や肌トラブル

夏から秋にかけての体調の変化

季節の変わり目、特に夏から秋にかけては体調を崩す人が続出します。

わかりやすい体調不良もあれば、自分では気づかない程度の僅かな体調の変化も…

肌の変化も例外ではありません。

今回は夏から秋にかけて増える肌トラブル、ニキビや吹き出物のお悩みについてお話します。

夏の終わりの体調変化と肌変化の原因

夏の終わりに体調を崩す方が増えるのには理由があります。

ひとつは、長時間エアコンの効いた部屋にいたり、暑さのため、冷たいものを好んで食べたり飲んだりしたことで、胃腸の働きが鈍っている状態であることが考えられます。

胃の消化能力が弱まると、腸内に老廃物が溜まりやすくなり、身体に様々な不調が起こりやすい状態に。

また季節の変わり目は、朝晩の気温が急激に低くなることで、血行不良を起こしやすい時期。これも不調の大きな要因となります。

では、肌にはどんな変化があるのか？

腸に老廃物が溜まれば、悪玉菌が増殖し有害物質が生まれ、その有害物質は血流にのって全身を巡り、肌にも到達し蓄積されます。その結果、肌のターンオーバーが乱れ、乾燥や肌荒れ、ニキビ・吹き出物を引き起こします。

胃腸の働きを高め、血行促進

これから迎える秋冬を健康な身体と肌で過ごすためには、どのよう対策が必要なのでしょうか。

まずは、弱った胃腸の働きを高めるアプローチをしてみましょう。
胃腸の働きを高めるためには、胃腸への負担を少なくし、しっかりと消化を促すような食事方法を取り入れることが大切です。

食事方法の他にも、軽い運動や半身浴などで、効果的に血流を高めることができますので実践してみましょう。
意識的にこれらの対策を取り入れることで、乱れた体調やお肌の状態を整え、元気な身体で秋冬を迎えましょう。

夏の終わりのトラブル肌はクリニックの治療で整える

川崎中央クリニックでは、夏の疲れでトラブルを抱えてしまったお肌を土台から立て直す治療法を各種ご用意しています。

●インフィニ

世界初の高周波治療器で、表皮から真皮にわたるまでハイブリッドな美肌治療ができます。肌のたるみ・毛穴の開き・炎症ニキビやニキビ跡などあらゆる肌トラブルに対応しているのでご相談ください。

インフィニはこちら

●ジェネシス

美肌治療に特化したレーザー光治療器です。肌の角質層及び、表皮から真皮上層に直接働きかけ、コラーゲンの生成を促し、肌のキメを整え、ハリや小ジワ改善に効果を発揮します。毛穴の開きやニキビ跡でお悩みの方にもおすすめです。

ジェネシスはこちら

●乳酸ピーリング&イオン導入

肌表面に残留している古い角質を乳酸ピーリングで除去し、新しくハリのある皮膚を再生させ肌質改善を促します。同時に、ビタミンや美肌成分をイオン導入で肌の奥まで浸透させることによって美容効果をさらに高めます。
ニキビ・くすみ・しみ・小ジワの改善に適しています。

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●ハイドラフェイシャル

水流（ウォータージェット）を利用した技術で、クレンジングで落としきれないメイク汚れや角栓を除去・ピーリング、クレンジングを行います。また同時に保湿、美容成分の導入までマルチに行える美肌治療機器です。
皮脂のつまりの改善、古い角質の除去・引き締め・細かいしわの改善・くすみ改善といった効果が期待できます。


ハイドラフェイシャルはこちら

この他にも、患者様それぞれの肌悩みに対応できる治療法を多数ご用意しています。まずは無料相談から、お気軽にご相談ください。




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＜この記事の監修ドクター＞
南部 正樹 　医師
（日本形成外科学会　日本形成外科学会専門医）

経歴
　平成10年 防衛医科大学校卒業
　平成10年 防衛医科大学病院 形成外科入局
　平成22年 中央クリニック　院長就任

監修医師紹介ページはこちら

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